Relajación y Baño de Gong
Imparte: Hari Shabad Kaur (Marcela Reggio Selfeni). Profesora de Hatha, Tradición Iyengar y Kundalini Yoga. Hace unos 16 años escuchó su primer baño de gong y fue tan especial quedecidió dedicarse al estudio del Naad Yoga (Yoga del Sonido), tratando de lograr que cada baño de gong sea una experiencia diferente para cada persona con distintos sonidosde diferentes instrumentos pero sobre todo los cuencos tibetanos y el Gong.
Beneficios de un Baño de Gong:
-Profunda relajación y mente despejada.
-Reducción inmediata del estrés y la ansiedad.
-Estimula el sistema glandular y mejora su función.
-Estimulación de la circulación.
-Equilibrio de la energía emocional.
-Regeneración del sistema nervioso.
-Apertura y alineación de los chakras.
-Fortalecimiento del sistema parasimpático.
Aportación: 15€ hasta el 19 de enro; 20€ a partir del 20 de enero.
Lugar: Centro Cántabro de Yoga c/Rualasal 14, 2ª Santander
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